いつも読んでいただいて
本当にありがとうございます！
No.１６８
みなさんは
お休みの日
どのようにお過ごしですか？
ゆっくり寝過ごして
だらだらと映画でも観て
ちょっと美味しいものでも食べて
幸せに過ごしたいですよね
至福・・・
でも今
私は実はこれダメなんです・・・
色々でストレスが多すぎた若い時は
こうして体を休めていたことはありましたが
その時も結局
だらだらしていることがストレスになっていました
今
家でたまった仕事や
新たに入ってくる雑用などを
片付けしたりすることも多いですが
何か目的（何でもいい）を持って
出かけることをしないと
結局疲れてしまいます・・・・
まるで回遊魚ですね
それも自覚できて
だんだん自分らしさを
発揮できてきていると
思えるようになっています
そんなわけで
先日の展示に恵まれたオフの日は
「高尾山」に行ってきました
頂上付近には
有名な薬王院（薬の文字！）だけでなく
戦没者慰霊塔や仏舎利があったり
自然以外にも見るところがあります
モヤモヤした気持ちが
一気に吹き飛びました！
反省点もたくさんいただきましたし・・・
でも、体力落ちてますね・・・
しっかり戻さないと！
筋肉痛は
１８時間後くらいから出てきたので
セーフです！
みなさんは
どのようなお休みを過ごされていますか？
また今日もあと半日！
思い切りアドレナリンを出して、
トキめきましょう！
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