少し涼しくなりましたが、
風がないと、まだ暑いですね。
ここ最近の天気って、
スイッチ切り替えのように、
急な変化をしてるように感じるのは、
私だけでしょうか？
最近はシャワーと寝るだけに帰宅する毎日でしたが、
先日は、久し振りに予定が振り分けられて、
半日家にいられる日がありました。
荷物の受け取りなど色々やって、
夕方に一息つきましたら、
…
朝になってました…
えーーーー！？
って、言っても、
どう時計を見直しても朝です…
いつの朝？
まるで子供の寝起き・・・。
そしてその日は、
昭和女子大で研修があって、
出掛けないといけなくて…
おかげさまで、
1日間の強制的ファスティングに成功しました！
前日の遅めの昼食から、翌日の夜まで水分摂取のみでした。
スッキリしましたが、
こなすべき事務仕事が溜まってしまったので、
食べたかったアイスバインはお預け…
にせず、遠慮なく頂き、
ビールをしっかり飲んで、
仕事は持ち越してしまいました。
ちゃんとスケジュール管理しないといけませんね。
時間は有限です。
ただ、健康も優先しないといけませんね。
災害でいうなら安全確認（safety）の３つのS、
そのうちのselfが、まだまだ甘いですね。
時間管理とともに反省します。
時間管理、健康管理は大切です。
皆様はできていますか？
外部要因による不具合もあるでしょうが、
それもまたコントロールしないといけないことですね。
私はまだまだ下手くそなようです。
また１週間、アドレナリンを出して、トキめく活動をしましょう！
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