小さな10分始めます


 

いつも読んでいただいて

本当にありがとうございます!

 

No.137

 

 

目標が決まって

やらないといけないこと

変わらないといけないことは

たくさんあります

 

こんなにあったら無理

なんていうくらい

今のままではダメな目標です

 

なので、今までやらなかったこと

逃げてたことをします

 

ただただ

小さなことです

 

それは

 

「1日10分間

その目標に向かって

新しい一歩を踏み出す」

 

ということです

 

たいしたことなさそうですね!

 

これに関しては

時間の上限は求めないのですが

「昨日30分やったから

今日くらい休んで良い」

は不可としています

 

長くやっても良いけど

翌日には新しい一つを

必ず行うということです!

 

早朝インストラクション講座でも言いましたが

YouTube動画にも残っています

「やる気は慣性の法則!」

 

ちょっとでもやると

やり始めてしまうけど

 

やらないでいると

やらないままになってしまいますね

 

特に帰宅後なんて

絶対できない!

 

なので、10分だけ

目標に向かうための時間を過ごすことにしました!

 

何かしらの目標があるけど

進みきれていない人は

結構楽しく進められるので

オススメですよ!

 

 

また今日もあと半日!

思い切りアドレナリンを出して、

トキめきましょう!

 

 

早朝インストラクション講座の

講義部分だけアップしている

この山口の個人アカウントのチャンネル

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その動画の前後も有用なお話?もしている

早朝の講座です

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